Личная эффективность

  ДРЕВНИЕ СУФИЙСКИЕ ПРАКТИКИ  

 

Личная эффективность

  503844_600

Уникальная методика создания

домашних Энштейнов

 

Вам это знакомо?

  • Ваш ребенок капризничает, раздражителен
  • Часто не понимает элементарных вещей
  • Внимания не хватает и на 10 минут
  • Постоянно врет
  • Не слушает вас, огрызается
  • Не проявляет себя ни в чем
  • Не хочет делать уроки, учиться

Вы ищите способы повысить личную эффективность?

Личная эффективность – это результативное достижение личных целей. Личная эффективность позволяет двигаться из текущего состояния в желаемое и охватывает всю жизнь (а не только профессиональные области). Личную эффективность можно описать тремя основными понятиями:

  • Осознание своих намерений и целей
  • Управление личными ресурсами (время, здоровье, деньги, …)
  • Общение с окружающими людьми

 

Традиционная система образования в нашей стране не предполагает обучения личной эффективности: и школы, и университеты дают отраслевые, научные знания, не уделяя внимания развитию личности. Поэтому зачастую людям приходится обучаться навыкам личной эффективности уже во взрослом возрасте – когда приходит понимание, что результаты, в том числе и финансовые, во многом зависят именно от собственных умений, привычек и навыков.

 

Личная  эффективность и управление временем

  • Уникальность временного ресурса. Мы все равны перед временем: ограниченность, невосполнимость, относительность
  • Разные подходы к планированию и использованию времени
  • Направления, связанные с временным ресурсом – расстановка приоритетов, мотивация и самомотивация, постановка целей
  • Основные ошибки при планировании времени
  • Полезные и вредоносные убеждения про время
Расстановка приоритетов —  основа эффективного использования рабочих ресурсов

  • Как избежать состояния постоянной спешки с помощью расстановки приоритетов
  • Как определить то, что мы можем делегировать, а что нет
  • Почему мы попадаем в «ловушку» поглотителей времени и как этого избежать?

    Как включать внутреннюю мотивацию

  • Какие цели естественным образом включают внутреннюю мотивацию
  • Внутренний саботаж как индикатор неправильной цели или пути ее достижения
  • Критерии истинности целей
  • Взаимосвязь желаний и целей
  • Колесо баланса как инструмент выбора приоритетного направления движения
Инструменты и алгоритмы планирования

  • Разделение «жестких», «гибких» и «бюджетируемых» задач
  • Технология — год, месяц, неделя, день
  • Использование результатно — ориентированный список задач

 

 Этот курс для всех возрастов и для каждого члена вашей семьи

 aldmi.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.